Grethel ReyesLicenciada en psicología.
Creadora de Landa, Grethel busca llegar a todos los niños y familias que sea posible, para mejorar su vida y desarrollo personal.
Comenzó este proyecto con la mayor de las ilusiones, y ahora busca transmitirlo.
Programa de inteligencia emocional para niños/as
La inteligencia emocional trata de desarrollar habilidades que nos permiten gestionar las emociones y poder controlar las situaciones más complejas del día a día. Es un tipo de inteligencia ideal para poder evitar que las emociones te controlen y que algunas circunstancias superen a los niños.
Con la inteligencia emocional se trabaja el autocontrol y se gestionan los sentimientos de una forma más saludable y positiva.
Atención psicológica a niños, adolescentes y adultos
La atención psicológica está orientada a dotar y promover los recursos individuales, familiares... como un elemento activo del propio cambio. La duración y frecuencia del tratamiento es variable en función de las características de cada caso, promoviendo procesos terapéuticos breves y flexibles.
Taller de auto cuido para padres e hijos
El autocuido emocional es un conjunto de técnicas y actividades que aplica una persona para lograr su estabilidad física y el bienestar mental.
Esto ocurre como una respuesta innata de nuestro organismo para equilibrar nuestros sistemas y garantizar la supervivencia ante situaciones de estrés y ansiedad.
Es nuestro deseo de vivir lo que nos lleva a buscar soluciones en nuestra mente y cuerpo a ciertas dolencias, pensamientos y emociones.
El autocuido emocional va a estar ligado a los hábitos que que tenemos en nuestra vida.
